2014年6月9日 星期一

出走廚房:土耳其伊斯坦堡 Istanbul III

天氣很美,每天都是藍天。
今天早上起來,終於遇上酒店早餐時間!
早餐後,由我們住的Vault Karaköy The House Hotel,步行約10分鐘,到達Galata Tower。


2014年6月5日 星期四

Mercato 菜市場/市集:Istanbul 伊斯坦堡 土耳其

喜歡入廚房,烹飪的,一定喜歡去菜市場/市集。
伊斯坦堡的4天旅程,去了兩個市集,全世界最大的市集,Grand Bazaar 大市集,第二大的Spice Bazaar 香料市集。
開了350年的市集。


出走廚房:土耳其伊斯坦堡 Istanbul II

在伊斯坦堡第2天,起床時份,過了酒店早餐時間,差不多12時正出發,今天亮點:沒有預早計劃行程的觀光,so relax!
由酒店步行5分鐘,到達Galata Bridge, 
在橋邊,有一個魚市場。
午餐: 在魚市場小店吃烤鯖魚三文治。

2014年5月29日 星期四

出走廚房:土耳其伊斯坦堡 Istanbul I

土耳其伊斯坦堡,位於歐洲,亞洲的中間點,橫跨兩大洲,文化,藝術,健築,飲食,生活,歷史,有很深遠的影響。
曾經是羅馬帝國的首都,在196年,拜占庭(伊斯坦堡的舊名稱)羅馬帝國攻陷,330年,由羅馬大帝君士坦丁大帝,正式宣佈成為羅馬帝國的新首都,並改名為君士坦丁堡。直到現在,仍然保存著有些羅馬帝國時期的城牆,建築物。現在的伊斯坦堡,分為兩大區,亞洲區,歐洲區。
讀書時,已對君士坦丁堡很著迷。土耳其航空有直航機到伊斯坦堡,11個半小時航程,之後,由伊斯坦堡到意大利威尼斯,只是2個半小時,趁今次回鄉前,到伊斯坦堡走一趟。


2014年5月24日 星期六

Insalata Caprese 卡布里島沙拉

Insalata Caprese,英文解作Salad of Capri,卡布里島沙拉,來自意大利南部,卡布里島Capri。 

很簡單的一道沙拉,蕃茄,水牛芝士,甜蘿勒,但組合起來,一點兒也不簡單,代表意大利國旗的三種顏色,紅,白,綠。加上Oregano牛至,黑胡椒碎,海鹽,橄欖油。

蕃茄原產南美洲,中美洲,追朔回到1519年,航海家在1555年,把蕃茄種子帶到歐洲,當時,蕃茄是作為觀賞植物。一部歐洲文獻,收錄Matthiolus所提及,第一類蕃茄品種被帶到意大利,是黃蕃茄,當時意大利人稱為pomi d'oro黃金蘋果,簡單配搭海鹽,胡椒,橄欖油食用。直至多年後,紅蕃茄由兩位天主教神父帶到意大利。意大利是南美洲,中美洲以外,第一個國家耕作蕃茄,培植不同的蕃茄品種作為食用例如,最多人熟識的San Marzano。1692年,在那不勒斯出版的一部烹飪書藉,是全世界第一次記載用蕃茄作食材的食譜。

Mozzarella原產地是意大利那不勒斯,由純水牛奶造成,現在也有用牛奶混合水牛奶,或是用純牛奶所造,選購時留意包裝上有註明,購買自己喜歡的。
水牛芝士含有豐富營養,有維他命A&B,鐡質,鈣,,比一般芝士含脂肪量低,很健康,吃多了也不怕胖喔~

Basil甜蘿勒,早於4000千多前在埃及種植,用於進行防腐處理的其中一種成份。亦於印度作為醫藥用途。在意大利,甜蘿勒,是意大利菜入饌的其中主要食材,與蕃茄是完美配搭。最有名的Pesto青醬,甜蘿勒是主要食材。我之前用甜蘿勒做了Basil Coulis手造蘿勒醬 <<< 食譜請按此連結,裡面也寫了Pesto青醬的食譜。

今晚用冰箱的蕃茄,水牛芝士,自家種的甜蘿勒,做了Insalata Caprese卡布里島沙拉。
Buon appetito ! 

2014年5月22日 星期四

Mercato 菜市場 / 市集:Rialto Venezia 威尼斯 意大利

寫意大利廚房,一定要寫意大利的Mercato/Market/菜市場/街市。

喜歡去菜市場的人,一定很喜歡為所愛的人下廚。

小時候,我已很喜歡跟著媽媽去菜市場買菜,到現在,仍最喜歡著媽媽的手一起去菜市場,她總是說,那麼大個人了,還要我的手?我每次都答她,對呀,我喜歡 :)

媽媽說過,不要預早問她將會煮什麼菜,她喜歡去菜市場看看有什麼新鮮的,當造的,她會買回來。我也是,跟媽媽學的。

記得爸媽與我70歲的姨婆,從加拿大到香港,再到威尼斯探我們,那一個月,如當天我們沒有安排特別的觀光,他/她們早上都去逛菜市場,買菜回家,大顯廚藝呢!還記得爸爸在菜市場買到的新鮮麵包,芝士,很歡喜的樣子;媽媽買了很清甜的Muscato葡萄;姨婆就喜歡菜市場的全部,很新鮮,太多不同的,看不完,買不完。
拍了很多照片,帶你們走一趟Rialto威尼斯的菜市場。

2014年5月20日 星期二

22 Ships

想來22 Ships很久了。西班牙Tapas Bar ,由米芝蓮星級大廚chef Jason Atherton主理。不設訂位。

去過兩次,平日的大約9時正,到其門而不入,門外大排長龍。某星期天,大約6時正經過,已有十多人在店外排隊等開門!值得等嗎?又不想找朋友請他代安排。

某星期二晚上,難得amore約會我,他平日約會我一起晚餐,真是幾個月沒有一次!又已是差不多10時正,去碰碰運氣吧!果然,不用等,剛剛在開放式廚房吧枱,有兩個位!

2014年5月18日 星期日

Pasta Fresca 新鮮手造意大利麵: Pasta alla Chitarra 結他麵

Chitarra在意大利語是結他,樂器的一種。也是一種做意大利麵的器具, 可做兩種意大利麵:Maccheroni alla Chitarra,Spaghetti alla Chitarra。結他意大利麵,是幾百種新鮮手造意大利麵當中,我最喜歡做的,很簡單,又很古早味。

Chitarra的發源地,意大利Abruzzo,大約在19世紀初,當地人稱為Carrature, 每一個Abruzzo的家庭,都有Chitarra,每一位女士,都會做結他麵, 傳統食法是配搭由豬肉,牛肉或羊肉煮成的Ragù肉醬。

幾年前,從意大利帶回來一個Chitarra, 由一位木器師傅,人手製造。我每次回鄉,都會去拜訪他,我家裡所有做意大利麵的木器,木造廚房用具,都出自他手的。很多朋友喜歡這個木製Chitarra,可惜師傅已退休,這是他造的最後一個。我到訪之前,有一位日本藉廚師賣了兩個,他在日本某電視節目看到意大利廚師做Chitarra麵,於是特地到來把Chitarra帶回日本去呢!


2014年5月13日 星期二

Pasta Fresca 新鮮手造意大利麵

Pasta意大利麵,種類繁多,根據記錄,新鮮手造意大利麵與乾意大利麵,加起來,共有超過500種不同形狀, 超過1000個意大利麵名。而名字數量之多,因為意大利各省份不同的地方方言,一種意大利麵,會有超過一種叫法,甚至30多種。

意大利麵可分為四大種類,以下是大家比較熟識的: 
意大利麵:Gnocchi, Fusilli,Farfalle,Penne.....
長意大利麵:Spaghetti,Linguine,Capellini......
闊意大利麵:Fettuccine,Tagliatelle,Lasagne......
有餡意大利麵:Ravioli,Tortellini......

2014年4月29日 星期二

Click & Grow Smart Herb Garden 智能香草種植園

意大利人很喜歡用新鮮香草,最有名的,用Basil蘿勒做Pesto青醬,Basil Coulis蘿勒醬Basil的完美配搭,蕃茄,做出不同的醬汁,配合意大利麵,意大利飯,很多菜式,我很喜歡用Basil做蘿勒蕃茄麵包,烤焗中的麵包,香氣四溢。

而Thyme百里香,都是我常用的香草,與肉類配合得很好,調味,烤焗,熬湯,燜燉菜式,都少不了thyme呢!我其中一樣喜歡做的甜點,Lemon Thyme Cake都會用上Thyme。

Lemon Balm檸檬香蜂草,最簡單食法,加入沙律直接食用,或者做香草花茶,也可以加入Pesto青醬,增加味道層次感。

2014年4月26日 星期六

Busiate ai frutti di mare 墨魚汁海鮮意大利麵

Busiate ai frutti di mare 墨魚汁海鮮意大利麵,我很喜歡墨魚汁。但是,出外吃飯,如果可以選擇,我不會吃有墨魚汁的菜式,原因大家都知道,吃完之後,咀裡牙縫滿佈黑黑的墨魚汁,很不美呢!所以在家裡自己做墨魚汁菜式,可以吃過痛快!之後刷牙就可以了。

一罐墨魚汁,2人份量,加喜歡的海鮮,做個15分鐘快餐。
Buon appetito!

Uova en cocotte 焗烤鍋蛋配白菌

Uova en cocotte,是我在家中時常做的,星期天,輕輕鬆鬆一頓豐富Sunday brunch。

傳統做法是炒好配料之後,平均放在幾個cocotte或ramekin內, 加雞蛋放上面,入烤箱

我的做法同傳統法式做法有少許不同,可以說是懶惰的做法。用可以上火,入烤箱的平底鍋做,炒好配料,直接加雞蛋上面,烤箱。同一時間,煙肉,做沙拉配菜,鮮搾果汁,很簡單就準備好了!Buon appetito!


Macao 澳門一日遊之葡萄牙玩買食

澳門一日遊之葡萄牙食:一日...某個星期天,玩...上葡萄牙烹飪課,買...葡萄牙食品,食...葡萄牙菜。與一般人去澳門,只有一個共通點,食葡萄牙菜!其他的都不一樣!

好友V好介紹,我當然參與,幾位朋友一起到澳門玩一天,只需早上8時半起床,到碼頭集合就可以了!可惜前一晚,有朋友自外國回港,我們clubbing到早上4時正!所以早上起床很辛苦,但都不減我的吃喝玩樂雅興呢!
Salute! 慶祝滿載而歸的一天!

2014年4月25日 星期五

Salute! 開趴:好朋友共聚Potluck

Potluck,Pot鍋子,Luck運氣,連合起來的意思是,想知道吃的運氣好嗎?就要看鍋子裡有什麼了。Potluck的完整意思: 一人準備一鍋菜式,一齊分享,開party去。

認識我的朋友,都知道我很喜歡在家裡開party, 不論我下廚宴客,或是Potluck, 我都喜歡。最愛為家人,朋友們下廚,享受美食,美酒。有些朋友們,還會指定菜式呢!

前星期又有Potluck了,很高興認識一班很喜歡烹飪的朋友Aoyama YY,每人準備的,各有特式,有些更準備多過一道菜式呢!大家回想起來,還很興奮呢。
Salute !Cheers!
9個人,2款自家製飲品,1支Whisky,11道拿手菜式,
數不盡的歡笑聲。

Sangria 西班牙血紅雞尾酒


Sangria 西班牙血紅雞尾酒,西班牙文解作"血"。追溯到公元前200年, 西班牙在羅馬帝國統治下,在當地開始種植葡萄,釀紅酒,而西班牙人當時把紅酒,加入柑橘類的水果,例如橙,香草,香料,調製出一種水果酒,因為顏色像血一樣紅,所以銘名為Sangria。Sangria在全國流行,而西班航海家們,亦把Sangria帶到世界各地。在南部的西班牙人,喜歡用桃,油桃 (桃駁李)來調製Sangria, 稱為Zurra。

後來,Sangria加入橙酒,橙汁,檸檬梳打水,糖,增加味道層次感。改用白酒代替紅酒,稱為Sangria Blanco,或改用氣泡酒,稱為Cava。在1964年紐約世界交易會,Sangria終於被帶到美國。

西班牙每個家庭,每間餐廳,每間酒吧,都有獨特的Sangria recipe。我很喜歡做Sangria, 夏天消暑飲品,每逢有party, 都是朋友指定的。每次去海灘,我也會做一瓶帶去,同朋友在陽光海風下暢飲。上個月的幾個parties, 我都做了Sangria。過去幾星期都有朋友問我怎樣做Sangria, 希望你們像我一樣喜歡。Salud!

2014年4月24日 星期四

Moroccan Chicken kebab 摩洛哥烤雞肉串

我與摩洛哥結緣,始於2003年SARS沙士的時候,在之前寫的食譜已分享過,有興趣想知道的,可按此連結 > Moroccan djej mqualli 摩洛哥檸檬橄欖雞。當地朋友媽媽送我的禮物,在她家裡的廚房裡學煮傳統摩洛哥菜式。這道烤雞肉串,我在擺盤上改了少許,作為開趴點心,很簡單做法。
Buon appetito!

2014年4月23日 星期三

Arrivo 出走廚房:mymy caffè

我最愛喝意大利濃縮咖啡Espresso! 不要加奶喔!否則就不是Espresso了!加糖與否,隨你喜歡。

Espresso最早於1880年,被稱為café-express, 意思是即叫即沖煮,最新鮮的咖啡。烘焙後的咖啡豆,在不超過兩星期內使用,沖煮之前,研磨,填壓;沖煮後,立即品嚐。

第一部咖啡機,最早可以追溯到在1855年巴黎交易會上出現,濃縮咖啡的製作方法沖調出2000杯咖啡。在1901年,來自米蘭的Luigi Bezzera,把舊有咖啡機改良後,成為第一部Espresso咖啡機,大量生產。而去Espresso Bar,咖啡店,品嚐Espresso,在全意大利成為一種生活方式的文化,市場主流。

在意大利,當走進Espresso Bar, 咖啡店,想要一杯Expresso,只要對店員說一句意大利文"un caffè" (一杯咖啡),店員已經知道你要的是一杯濃郁可口的Espresso。

很多人都誤會Espresso是超苦的,很簡單的沖調,只是放咖啡粉進咖啡機,就沖好了。其實,小小的一杯Epsresso,無論是single,或double,一點都不苦,咖啡師沖煮的手藝,濃郁咖啡香氣撲鼻,細細品品嚐每一口, 香醇味道,刺激每一根味蕾,瞬間感受了Espresso獨特誘人的味道,之後的回甘,是一般普通咖啡非能所及的。

經常有朋友問我,在香港,那間咖啡店我最愛去?那裡的咖啡最好?我最愛去位於上環的mymy caffè,最愛店主親手沖煮的Espresso,與我們在意大利的一樣好喝。兩位店主,飛意大利取經,引入來自意大利Napoli拿波里,百年咖啡豆老店Barbera, 用心沖煮最好喝的Espresso。每次帶朋友們來喝咖啡,她們也愛上了!

2014年4月4日 星期五

Le Creuset Private Sale 2014 開倉

Le Creuset Private Sale將會在4月4日至8日舉行,今日下午開放給media and Partner。多謝Le Creuset每年兩次Private Sale邀請,我可以在開賣的前一日進場選購。

今日見到有新安排,很有秩序,在酒店內排隊,有酒店員工安排出入排隊會場,防止有人插隊。這新場地比以往在尖沙咀海港城的大,分為兩部份,1 號會場擺放LC貨品,2號會場付款,有18個Cashier counter,所以不用等太久。

今次會場在九龍佐敦逸東酒店2樓Jade Ballroom,將會去敗物的朋友們請留意以下幾點: 

1. 入口:如早到場,乘升降機到1樓,跟指示進入,否則,要找找龍尾了。
2. 派籌,問酒店保安攞籌後,開始排隊,派完即止。
3. 分段時間: 每段1小時15分鐘。首先排隊進入1號會場,揀選貨品後,進入2號會場付款。每段時間完場前有廣播。
4. 如想再進入1號會場揀選貨品,需要重新排隊。
5. 同款同色同Size貨品每人限買3件。
6. LC有購物袋供顧客在場內使用,每個按金$20。當購物付款後,退還購物袋時,可拿回按金。LC購物袋是不出售的。
7. 在Cashier,有圍裙,隔熱手套,枱墊平售,全部$20。(圍裙己售罄)


今日與幾位好朋友再一同出席,趁一下熱鬧,自己買了算是驚喜的白色20cm, Nugmet trivet, 其他都是幫友人們敗的。貨品暫時由我家5小貓看守,請放心 :D
Happy shopping! 

20cm White $1330

2014年4月1日 星期二

Basil Coulis 手造甜蘿勒醬

Basil Coulis甜蘿勒醬,與Pesto青醬有少許不同,Basil Coulis是沒有加Parmigiano-Reggiano巴馬臣芝士。

Basil甜蘿勒香草的香氣,加上pine nut松子仁, 最適合配搭魚類,海鮮,很平衡的味道。又可以簡單的配麵包一起吃~

對Dairy Product乳製品敏感的朋友,可以做這個沒有芝士的甜蘿勒醬。與Pesto青醬一樣,配搭意大利麵,risotto意大利飯,麵包都很美味~

Basil甜蘿勒,意大利北部的Genoa, 是Pesto青醬的發源地。最傳統的做法是用這個石研鉢手造,現代人因為方便,用上Food Processor,blender,但當你試過手造的甜蘿勒醬或Pesto青醬,就會愛上這個古老石研鉢

在Genoa熱那亞的菜市場,很多商店售買自家制的Pesto青醬,手造意大利麵。


 在當地餐廳,品嚐有名的Pesto青醬配手造意大利麵。


Insalata con acciughe e pomodori 鯷魚蕃茄沙律

鯷魚Acciughe (Anchovy),在地中海太平洋,印度洋,大西洋,地中海一帶海域的咸水魚,每年11月,12月是捕鯷魚的最佳月份。

鯷魚最早被發現是16世紀末, 羅馬人把鯷魚製成魚露作調味品,我想像它應該與泰國魚露有些相似。

鯷魚在意大利菜式是其中一種很重要的食材,有時用以代替鹽作為調味,味道帶點咸香鮮味。意大利人捉到大量新鮮鯷魚,立刻清洗,去除內臟,用鹽醃製一段時間後,放在橄欖油裡出售,或是製成鯷魚醬,放便食用。

最有名用鯷魚做的菜式,要算是Caesar Salad, 由一位住在美國的意大利移民在1924年慶祝美國國慶時,特別設計這道菜式。

最近買到好吃的意大利鯷魚,味道很好,做了Insalata con acciughe e pomodori 鯷魚蕃茄黑橄欖沙律, 做法簡單,很適合這悶熱的下雨天!Buon appetito! 

Pomodoro 蕃茄醬汁基底 [簡單版]

Pomodoro 蕃茄醬,紅醬汁基底在意大利菜式佔一重要地位,很多不同菜式都會用蕃茄醬,配合意大利麵,Pizza 意大利薄餅Polpette 肉丸......

我習慣用新鮮蕃茄,煮好蕃茄醬,入玻璃樽,放雪櫃,一星期內隨時用,全天然自家製,健康有營。

但有時候,用完了雪櫃的慢煮蕃茄醬存貨,但又想煮一頓快餐,這個簡單版蕃茄醬可以用得著了,快快煮一個快速的來救急, 做個蕃茄醬肉丸意大利麵

2014年3月30日 星期日

DiVino Patio Tuscan BBQ Feast

這是一年一度香港7人欖球賽的週末,可惜天公不造美,天黑黑,行雷下大雨!而我與朋友們在灣仔的DiVino Patio,來個意大利Tuscan BBQ Feast!美酒,美食,一個愉快的下午。

我對Tuscany的認識由1997年一部小說Under the Tuscan Sun開始,後來被拍成電影,男主角Marcello很有型。Tuscany是義大利文藝復興的發源地,首都Firenze佛羅倫斯,地區位於意大利西北部,景色怡人,美麗陽光,還有Chianti出產的紅酒。由於自然環境的優勢,當地出產的橄欖油,畜牧農業,亦很著名,最多人認識的要算是Florentina Steak佛羅倫斯牛扒。

Divino Patio今次特別用Tuscany做主題,配合優質食材,在香港介紹意大利燒烤,Tuscan BBQ Feast !這是一個將會在4月18日復活節開始的夏天Promotion,復活節假期,每個星期日的Brunch。Buon appetito!

Spasso Today's Special

星期五Happy Friday! 與朋友兩星期前已相約去中環吃泰國菜。下午收到朋友whatsapp以下的食材相片,我們決定轉到尖沙咀東的Spasso,品嚐Today's Special,大廚以當天從世界各地空運到港的新鮮食材,設計特別菜單,只限當天。

意大利南部的Picadilly tomatoes。
Guadalupe的Philibon melon。

2014年3月29日 星期六

Earth Hour 2014 March 29 8.30-9.30pm

今日是Earth Hour 2014,但平日我們也可以Earth Hour,盡力保護環境,愛惜我們還有的。
環境資源,人,家人,朋友,一樣的珍惜。



2014年3月27日 星期四

Casarecce con Ricci di Mare e Bottarga 海膽烏魚子意大利麵

Casarecce con Ricci di Mare e Bottarga 海膽烏魚子意大利麵,這是我之前做的Spaghetti alla bottarga 烏魚子檸檬意大利麵升級版!烏魚子原產地意大利撒丁島,西西里島。

意大利南部西西里,是地中海一帶最大的島嶼,以海鮮,血橙,檸檬,蕃茄,橄欖,葡萄最有名,藍天碧海,陽光充沛,農業種植,魚業,釀酒,在歐洲佔一重要地位。

在上環,有一間意大利西西里食品店SUD-Delight,專營西西里家庭式手造醬料,被我找到海膽醬!立即買了回家,當時腦海中已經想到,怎樣利用它煮出更美味。海膽醬, 加上新鮮海膽,簡單食材,15分鐘快餐,做出餐廳水準。
Buon appetito! 

2014年3月5日 星期三

超過10000瀏覽次數!多謝!

很開心!短短兩個月,意大利新抱廚房 La Cucina del Cuore, 剛剛超過10000瀏覽次數!多謝各位支持!我正身在機場,這3星期頻頻出國,下星期回來,會繼續同大家分享煮食的樂趣  


2014年2月17日 星期一

Polpette di Maiale al Pomodoro 蕃茄香草肉丸

Polpette di Maiale al Pomodoro 蕃茄香草肉丸。世界各地不同國家都有肉丸,香港有出名的有魚丸,丸,豬肉丸;上海有獅子頭;台灣的貢丸,花枝丸;泰國,越南有與香港近似的丸,豬肉丸;美國的肉丸在19世紀時,由意大利南部的移民帶到美國;芬蘭有Ikea肉丸;英國有用豬的內臟,腩肉做的肉丸;多不勝數。

在意大利,每個地區都有不同肉丸食譜。每一個意大利家庭,每一位意大利媽媽都有自己的獨門肉丸食譜, 婆婆傳授這道傳統家庭菜給我,好讓我做給amore吃呢。意大利人做肉丸,完美組合是配Polenta玉米糊。配意大利麵,那是美式食法喔!

記得兒時,我媽媽也很喜歡做,配蕃茄醬,我們已經很歡天喜地,開心一整天。

數星期前,為好朋友們慶祝生日下廚,壽星好友很喜歡意大利肉丸,她問,嘗過很多肉丸,但大多數都煮得太乾,不好吃!婆婆的做法,是把肉丸用烤箱烤至半熟後,與蕃茄醬一同煮一會兒就可以了,避免直接煮熟,煮太久而太乾,記著這秘訣啊!
Buon appetito!

2014年2月13日 星期四

Nutella 巧克力榛子醬

Nutella 巧克力榛子醬,意大利家傳户曉,陪伴每一位意大利人成長的食品。第一樽Nutella, 1964年,由意大利其中一家著名的巧克力製造商,Ferrero在Alba生產,立即傳遍意大利,很流行,很受歡迎。簡單的由榛子,糖,巧克力, 牛奶,palm oil所組合而成。

Amore童年時,第一次品嘗的Nutella, 由婆婆親手做的,當時家裡買了一部food processor, 婆婆做了Nutella來試機!

今天晚上,根據婆婆的食譜,做了一樽少糖,健康版的Nutella。
Buon appetito!

有人創立了"World Nutella Day 世界Nutella 日",每年的2月5日,用當天來慶祝和好好享受 Nutella。


2014年2月12日 星期三

Cauliflower e Fontina Gratin 烤椰菜花Fontina芝士

Cauliflower e Fontina Gratin 烤椰菜花Fontina芝士用上3種意大利芝士,食材簡單,做出美味comfort food。
很適合做配菜,又是一道很好吃的素菜,蔬菜不只是Grill,水煮,炒,烤也很好吃,特別是這幾天香港很寒冷,只是6,7度的氣溫,烤焗的菜式很保溫呢。經過聖誕節,新年,農曆新年時的大吃大喝,多吃點蔬菜吧!
Buon Appetito!